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屁股大身材不好看，穿衣服难看，怎么减肥

黄鹏程 营养科 医师
天津泰乾体检中心
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减肥一定合理饮食配合科学运动，饮食上少吃甜食零食、快餐饮料及煎炸烧烤食物，多吃些高蛋白食物如鱼虾、豆制品等，同时每日半小时以上有氧锻炼如跑步、健身操等，再配合深蹲瘦臀
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2015-11-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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