7岁男孩的身高通常为116.6-131.4厘米，体重为20.9-35.8千克；7岁女孩的身高通常为115.1-130.9厘米，体重为20.2-34.9千克。7岁儿童的身高和体重受遗传因素影响较大，但也受到营养摄入、睡眠质量等因素的影响。若男孩身高低于116.6厘米或体重低于20.9千克，女孩身高低于115.1厘米或体重低于20.2千克，则可能表明生长发育迟缓，需要及时就医。生长发育迟缓可以通过均衡饮食，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入来改善，如牛奶、鸡蛋、菠菜等。必要时，可在医生指导下使用生长激素进行治疗。
家长应定期监测孩子的生长发育情况，确保其获得足够的营养和适当的运动，以支持正常的生长发育。
家长应定期监测孩子的生长发育情况，确保其获得足够的营养和适当的运动，以支持正常的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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