39问医生

我儿子今年十五岁了,在他七岁多

叶凤娟 营养科 二级公共营养师
北京汉慈中医院
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可以有效果,可以买点同仁堂的何首乌饮片每天泡水喝一次一小块反复冲泡就可以的。饮食丰富些。给你给饮食指导注意休息别熬夜,精神避免紧张,每天保证一个鸡蛋一杯牛奶,适量吃点菌类食物绿叶菜,一周2次鱼汤或者鸡汤。2天一次水果如猕猴桃柚子火龙果,一周1次干果吃板栗或者核桃瓜子。
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2015-11-29 浏览100
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