39问医生

如何通过饮食改善慢性非萎缩性胃炎

咨询

调整饮食是缓解慢性非萎缩性胃炎的重要方式。应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼虾、蔬菜和水果。避免过度刺激的食物，如辛辣、油腻、煎炸及过酸、过甜食品。保持规律餐食，不过饥过饱，细嚼慢咽有利于胃部消化。同时，少喝酒，不吸烟，这些都有助于减轻胃部负担，促进胃粘膜修复。如有需要，可咨询营养师制定个人化的饮食方案。