好多年都是好几天排一次便可能是生理性因素引起，也可能是功能性便秘、慢性结肠炎等疾病引起，需要及时明确病因，进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果平时饮水较少，就会导致大便干结，出现好几天排便一次的情况。平时可以多喝水，多吃蔬菜和水果，能够改善症状。
2、功能性便秘
如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣、刺激的食物，就会出现便秘的症状，从而出现好几天排便一次的现象。患者可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物缓解症状，平时多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘。
3、慢性结肠炎
如果平时不注意饮食卫生，肠道部位受到细菌、病毒感染，会诱发慢性结肠炎，也会出现好几天排便一次的情况。患者可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物缓解症状，平时注意饮食卫生，不要吃变质的食物。
除此之外，好多年都是好几天排一次便也可能是肠易激综合征、肠梗阻等疾病引起，患者应及时到正规医院就医，明确病因后再进行治疗。
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