高血压女性高压190mmHg、低压105mmHg，身体正常通常是指血压值在190/105mmHg，属于高血压的边缘状态，需要通过饮食、运动等进行调节。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。在非药物控制的前提下，一般将收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg，称为高血压。
高血压的发生可能与遗传因素、年龄等有关。高血压患者可能会出现头痛、疲倦、不安、心律失常、心悸耳鸣等症状。患者可以通过调整饮食和运动等进行改善。建议患者平时饮食以清淡为主，低盐低脂，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，还要多运动，如慢跑、瑜伽等，有助于控制血压。
建议患者出现不适症状时，及时就医治疗。
北京大学第三医院
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