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未成年人如何快速减肥?

黄鹏程 营养科 医师
天津泰乾体检中心
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未成年减肥减肥建议饮食上减少甜食零食、饮料快餐煎炸烧烤食物，多吃蔬菜水果及高蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，主食可以粗细搭配，同时每日增加半小时以上的有氧锻炼如跑步、健身操等
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2015-12-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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