儿童止咳食疗

儿童止咳可以考虑使用梨、萝卜、蜂蜜、银耳、百合等食物进行食疗。需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.梨
梨具有清热化痰的功效，能够有效缓解咳嗽症状。适量食用梨可以起到润肺止咳的作用，对于改善儿童咳嗽有较好的效果。
2.萝卜
萝卜含有丰富的水分及多种维生素、纤维素等营养成分，还具有一定的药用价值，能促进消化，帮助排出体内积聚的废气。适当食用可促进肠胃蠕动，有助于通便排气。此外，其含有的芥子油能刺激胃肠黏膜产生大量胃酸，增强食欲。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸和矿物质元素，这些物质能够被人体吸收利用，从而达到止咳的效果。该物质还可以抑制细菌生长，减少炎症反应，进而减轻呼吸道不适感。
4.银耳
银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，适用于治疗虚劳咳嗽。银耳中的多糖类化合物能够增强机体免疫力，提高抗病能力；并能促进T淋巴细胞转化，增强吞噬功能。
5.百合
百合为一种中药材，具有养阴润肺、清心安神之功效，主治肺痨久咳、失眠多梦等病症。其富含秋水仙碱等多种生物碱，能抑菌消炎、平喘祛痰，对咳嗽有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起腹泻或腹痛等不良反应。同时，在进行止咳食疗时，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。 2015-12-02 22:12举报

儿童止咳食疗9. 乌梅，滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。

　　10. 枸杞，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。

　　11. 杏仁，性微温，入肺，有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。 2015-12-02 22:12举报

儿童止咳食疗5. 百合、莲子、银耳。这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。

　　6. 陈皮。用于理气调中、燥湿化痰。 是各种咳嗽中的重要调和剂。

　　7. 薏米，这本应该算在健脾的食物中，但因积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾除湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。

　　8. 山药，和薏米一样，因健脾功效显著，所以不能不列在此。 2015-12-02 22:12举报

儿童止咳食疗1. 梨。润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。

　　2. 白萝卜。白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

　　3. 甘草。镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。

　　4. 大蒜，味辛、甘，性温，温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。有杀菌去邪的功效，可治疗哮喘咳嗽。 2015-12-02 22:12举报