洗完澡突然腰疼多考虑是受凉导致的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，使腰部受到凉气侵入，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，日常生活中也要注意做好保暖工作。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与不良姿势、长期弯腰工作等因素有关，患者可能会出现局部胀痛、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与长期劳动或者遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过骨盆牵引的方式辅助治疗。
除此之外，还可能是骨质增生、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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