儿童营养成分_39问医生

林立让主治医师三甲

全科

儿童营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满足生长发育所需的营养需求。
儿童营养不良可能影响免疫系统功能，增加感染风险。儿童可能出现体重下降、身高低于同龄人、食欲不振、易疲劳等症状。
可以通过血常规、微量元素检测、骨密度测定等检查来评估孩子的营养状况。改善儿童营养状态需要调整饮食结构，必要时可遵医嘱使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等药物补充维生素和矿物质。
家长应确保孩子摄入均衡多样的食物，定期带孩子进行户外活动如散步、慢跑等，以促进身体健康。 2024-03-20 18:07 举报

蔡文胜主治医师三甲

全科

你好！糖类
糖是保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。组成糖类的三元素是淀粉、蔗糖、葡萄糖。糖类给人体提供70%的热量，一般每天250~750g的主食，就可以满足人体热量的需求。机体各个组织中都有一定的糖储备，所以，一般孩子在参加一般性体育活动时，不需要额外补充糖，只有在孩子参加大运动量活动，或长时间的耐力活动时，要适当增加主食的摄入。因为运动中热量消耗较大，如果长期供能不足，会导致身体消瘦、机体抵抗力减弱。 2015-12-04 17:00举报

姜文新主治医师三甲

你好！六大营养素
人体需要的六大营养素是：糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自九大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。 2015-12-04 17:00举报

郑力行主治医师三甲

全科

你好！种类
（1）糖类（碳水化合物）
碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分；维持正常的神经功能；促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。 2015-12-04 17:00举报

孙晓扎主治医师三甲

全科

你好！简介
营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐（膳食纤维被称为“第七大营养素”）是人体所需的六大营养素，前三者在体内代谢后产生能量，故又称产能营养素。 2015-12-04 17:00举报