高血压患者一般可以吃弥猴桃和木瓜，但需要适量食用。
弥猴桃含有丰富的维生素C、钾、镁、叶酸、膳食纤维等营养成分，可以辅助起到辅助降血压、通便、补充营养等作用。木瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、苹果酸、番茄素、木瓜蛋白酶等营养成分，可以辅助起到辅助促进消化、舒筋活络、辅助降血压等作用。高血压患者适量食用可以为身体提供所需的营养物质，一般也不会造成血压升高。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
高血压患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免大量食用高盐、高脂的食物，如咸菜、肥肉等。还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。同时，患者需要严格遵医嘱服用降血压药物，如硝苯地平、厄贝沙坦等，不可以自行更改用药剂量或者是用药时间，以免出现血压控制不佳的情况。
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