植物神经紊乱睡眠障碍一般是能治好的。
植物神经紊乱引起的睡眠障碍,主要是由于长期精神紧张、心理压力过大等原因引起脑部神经紊乱,导致失眠、多梦、健忘、胸闷、心慌等症状。患者可以在医生指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等,同时患者也可以配合医生通过心理疏导的方式来缓解病情,一般经过积极有效的治疗,是可以达到治愈的。
患者在日常生活中要保持良好的心态,放松心情,避免精神压力过大,多听一些舒缓的音乐,睡前避免喝咖啡、浓茶等饮品,可以适当喝一杯温牛奶,有助于睡眠。同时患者也可以适当参加户外活动,比如散步、旅游等,可以放松心情,有利于病情的恢复。