胃胀、腹胀、不消化、大便少，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与便秘、胃肠功能紊乱等原因有关，可以根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
平时不注意合理饮食，大量吃一些不容易消化的食物，可能会导致食物堆积在肠道内，从而出现上述现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、便秘
由于长期不良的排便习惯，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、大便次数减少、排便困难等症状。患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、番泻叶等药物进行治疗，同时还要保持局部清洁卫生，避免用手抓挠。
3、胃肠功能紊乱
由于精神压力过大，可能会导致中枢神经受到刺激，从而出现胃胀、腹痛、消化不良、便秘等症状。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善病情，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
除此之外，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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