你好，你的情况减肥没有捷径，建议还是控制饮食能量摄入，不吃零食，增加体育锻炼
39问医生
最近体重增加了不少，吃的不多可还是胖，
牛志昊
外科
医师
吉林大学第二医院
三级甲等
咨询
66
2015-12-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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