太阳穴涨痛近一个月了，多考虑是精神压力过大、睡眠不足引起的，但也可能是高血压等原因引起的，可以明确病因后治疗。
1、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现头晕、头痛等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
2、睡眠不足
长时间睡眠不足可能会导致大脑过度疲劳，出现头痛、乏力等症状。可以卧床休息，通过推拿、按摩等方式缓解。
3、高血压
高血压患者血压升高，可能会导致脑部血液循环不通畅，出现头痛、心悸等症状。可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。
除此之外，还可能是偏头痛、脑出血等原因引起的，要及时到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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稳定性心绞痛,脑梗塞,神经内科,心血管内科。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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