长了很多白发，不知道吃点什么药好？

与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，配合中药，希望我的回答给您带来帮助。