有时大便时肛门突出，带便血，无痛，怎么

根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激食物，二是保持大便通畅，三是经常锻炼提肛肌，严重者，可以用中药五倍子熬水，坐浴，当然，也可以到医院肛肠科诊治一下。