根据你的症状,建议先去查一个甲状腺功能.确认是否有甲亢的存在.
如为甲亢,饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富与营养；不要多食高碘食物,比如：海带,紫菜,海蜇,海苔以及藻类食物等,防止甲亢控制不良.不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡.
生活护理：
合理膳食,适当运动,保持心情舒畅.
如为甲亢,饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富与营养；不要多食高碘食物,比如：海带,紫菜,海蜇,海苔以及藻类食物等,防止甲亢控制不良.不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡.
生活护理：
合理膳食,适当运动,保持心情舒畅.
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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