39问医生

甲亢病人可以吃菠菜吗

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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甲亢一般是指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症病人可以吃菠菜,但要适量食用。

菠菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。甲状腺功能亢进症病人身体代谢亢进,需要消耗大量的营养物质,菠菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。因此,甲状腺功能亢进症病人可以吃菠菜。但菠菜中也含有大量的草酸,如果过量食用,可能会导致体内草酸含量过高,容易形成草酸钙结石,不利于身体健康。

甲状腺功能亢进症病人要注意合理膳食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以增强自身抵抗力。

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2017-12-09 浏览100
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