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关于强直性脊柱炎如何食疗

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强直性脊柱炎食疗不能替代规范治疗，但合理饮食有助于减轻炎症、维持骨健康。日常可适当增加富含钙和维生素D的食物，如低脂奶制品、豆制品、深绿色蔬菜，并适度晒太阳。优先选择鱼类、坚果等含不饱和脂肪酸的食物，减少高糖、高盐及过度加工食品。保持体重稳定，避免吸烟饮酒。食疗效果存在个体差异，需结合病情在专业指导下调整，定期随访评估。