你好，正常血压是低于140/90，高于90/60，根据你的描述，你的血压正常，暂时不需要口服降压药，可以通过控制饮食和适当运动来调节血压。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。定期复查血压水平。可以把血压控制正常。
39问医生
是属于遗传性的高血压，30几岁就检查出
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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