强直性脊柱炎患者康复期间，应定期适度进行肢体活动。初期可从轻度伸展和柔韧性训练开始，如颈部转动、肩部提起放下、腰部弯曲等。随着病情改善，逐渐增加强度，如游泳、瑜伽有助于保持关节灵活性。重要的是避免长时间不动或者单一姿势，每日运动要适量，不可过度，以防止损伤。同时，在医生指导下进行康复锻炼效果更佳。
39问医生
强直性脊柱炎康复中应如何进行肢体活动
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2025-02-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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