39问医生

喝咖啡心慌如何缓解希望能提供一个办法

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您好，这种情况多是由于平时体质虚弱，心阴血不足，饮用刺激性较强的咖啡、浓茶等饮品导致心脏血液循环加快所致。可以服用生脉饮、归脾丸、天王补心丹等益气养阴、补血安神的中药或中成药调理一下身体。平时饮食宜清淡，忌食生冷辛辣油腻食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性物质，加强营养，多吃水果蔬菜，多做有氧运动，避免剧烈运动和过度劳累。