避免接触刺激物及避光,多吃动物肝脏及豆制品食物,少吃酸性食物及含有维生素c的食物和水果。 建议;黑芝麻炒熟,加少许食盐,研成粉末,每天适量蘸在馒头面包或者拌粥食用,黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。

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