你好!首先是不能进食以下介绍的高嘌呤食物:肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母。其次是根据痛风患者的严重程度考虑少量进食低嘌呤食物:大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心;萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜等。痛风患者还需要注意的生活细节:第一,不能喝酒。第二,不能没有规律的休息,痛风发作的时候注重的是身体调养。第三,痛风患者提倡多做有氧运动。第四,痛风饮食是关键,但是不能忽视其治疗的根本性。