怀孕糖尿病食谱因人而异，一般建议少食多餐，以低糖、低脂、低盐的食物为主。
怀孕糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。由于孕妇体内激素水平发生变化，对葡萄糖的利用率有所增加，同时肾小球滤过率也相应增加，导致部分孕妇会出现糖尿病。因此，孕妇需要注意合理饮食，避免摄入过多高糖、高脂肪的食物，可以适当摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
在日常生活中，建议孕妇可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。同时，孕妇还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。另外，如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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