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强直性脊柱炎的理疗方法

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强直性脊柱炎的理疗以运动疗法为核心，配合热疗、水疗等方式，有助于缓解僵硬、维持关节活动度。运动疗法包括脊柱伸展、深呼吸训练和姿势矫正，建议在专业指导下规律进行。热疗如温热敷、蜡疗可放松肌肉、减轻晨僵；水疗借助浮力辅助活动，适合关节负担较重者。理疗需长期坚持，效果因人而异，急性期或疼痛明显时应先咨询医生，避免过度拉伸。保持规律作息与积极心态，对改善生活质量同样重要。