你好,日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿,因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,多喝水能稀释尿液的浓度,及时将尿液中的细菌排出。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像虫椹草就有消炎灭菌,清利湿热,补肾益气,补气养血的作用。
平时要重视个人卫生,养成良好的生活习惯,戒除手淫,戒烟戒酒,避免熬夜,多参加户外体育锻炼,可以增强体质,愉悦身心,保持良好的心态。
希望对你有所帮助,祝早日康复。
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