痛风可以吃海带紫菜吗_39问医生

医生回答

姚学华副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心内科

痛风患者通常可以吃海带、紫菜，但需要注意适量。海带和紫菜均属于低嘌呤食物，适量食用一般不会导致病情加重，而且还可以补充身体所需要的营养物质。但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。

海带里面含有的营养成分通常比较多，如含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃海带能够补充身体所需要的营养。而紫菜里面含有的营养成分也比较多，如含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量吃紫菜也能够补充身体所需要的营养。海带和紫菜都属于海产品，嘌呤含量比较低，适量食用一般不会导致病情加重。因此痛风患者可以适量吃海带、紫菜，一般不会对病情造成不良影响。但海带和紫菜中含有的碘元素比较高，如果患者患有甲状腺功能亢进症，则应避免食用，以免导致病情加重。

痛风患者在饮食上要以低嘌呤饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养。此外，患者还要注意多喝水，有利于尿酸的排泄。如果患者出现关节红肿、疼痛等症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

2018-04-19 13:03 举报

双蚁药业

双蚁药业呼吸内科

你好，痛风不建议吃海鲜以及海带紫菜等，他们含有嘌呤代谢的食物。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。建议规律的给予抗风湿止痛的药物调理。 2017-05-01 21:55举报

林东升主治医师三甲

全科

痛风患者不建议长期、大量进食海带和紫菜。
海带和紫菜中含有丰富的嘌呤物质，在进入人体后会被分解为尿酸，从而导致尿酸水平增高，诱发或者加重痛风的症状。因此对于痛风患者而言，不宜过多地食用海带和紫菜。
如果患者处于痛风急性发作期，则应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸合成。
饮食控制是管理痛风的关键环节之一，患者应避免食用高嘌呤食物，同时增加水的摄入量以促进尿酸排泄。 2024-02-04 03:23举报