怀孕31周宫颈口是28mm，怀孕33周宫颈口是28mm，一般在正常范围内，不必过于担心。
在怀孕初期宫颈口的长度大约在2~3厘米，随着孕周的增加，宫颈口的长度也会随之增加。在怀孕31周时，宫颈口的长度大约在28~30厘米，因此在怀孕31周宫颈口是28mm，在正常范围内，一般不需要特殊的处理。
怀孕31周已经进入孕晚期，在这期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还应注意饮食的营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有助于增强身体的抵抗力。另外，孕妇还应定期去医院进行产检，以便于了解自身和胎儿的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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