上腹和喉咙老是像堵住了一样多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了比较干硬的食物，可能会使胃肠道受到压迫，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，日常生活中还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、消化不良
若是一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收与消化，会出现腹胀、腹痛等症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还可以通过饭后散步的方式进行缓解。
3、慢性胃炎
如果存在慢性胃炎，会使胃黏膜受到长期刺激，会出现中上腹不适、钝痛等症状，还会伴有食欲减退、反酸等现象。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，还要避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是胃食管反流、胃溃疡、食管癌等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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