糖尿病患者可以吃的药膳有枸杞茯苓粥、黄芪山药粥、五谷米饭、黄芪党参粥、葛根山药饮等。
1、枸杞茯苓粥
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。这两种食材一起熬粥，具有健脾利湿、补中益气、生津止渴的功效，比较适合糖尿病患者食用。
2、黄芪山药粥
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。这两种食材一起熬粥，具有补脾养胃、补肾涩精、生津止渴的功效，比较适合糖尿病患者食用。
3、五谷米饭
五谷米饭是用五谷杂粮熬制的一种食物，其中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分，而且升糖指数比较低，食用以后能够增强饱腹感，也不容易导致血糖出现升高的情况。
4、黄芪党参粥
黄芪党参粥是用黄芪、党参熬制的粥，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。党参具有补中益气、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。这两种食材一起熬粥，具有补气健脾、益气养血的功效，比较适合糖尿病患者食用。
5、葛根山药饮
葛根山药饮是用葛根、山药、茯苓熬制的一种药膳，葛根具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。这两种食材一起熬粥，具有健脾养胃、补肾涩精、生津止渴的功效，比较适合糖尿病患者食用。
除此之外，建议患者严格在医生的指导下用药，避免盲目用药，诱发不良反应，损害身体健康。同时，在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，避免吃含糖量过高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。另外，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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