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孕妇妊娠糖尿病菜谱

荆永珍 妇产科 副主任医师
牡丹江市第二人民医院 三级甲等
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孕妇妊娠糖尿病菜谱,一般包括黄瓜鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、芹菜瘦肉粥、小米粥等,可以为身体补充营养物质,促进胎儿的生长发育。

1、黄瓜鸡蛋汤

黄瓜鸡蛋汤主要由黄瓜、鸡蛋等食材制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养物质。孕妇适量食用黄瓜鸡蛋汤,可以补充身体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。

2、西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤主要由西红柿、鸡蛋等食材制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养物质。孕妇适量食用西红柿鸡蛋汤,可以补充身体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。

3、紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤主要由紫菜、鸡蛋等食材制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养物质。孕妇适量食用紫菜蛋花汤,可以补充身体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。

4、芹菜瘦肉粥

芹菜瘦肉粥主要由芹菜、瘦肉等食材制作而成,含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质。孕妇适量食用芹菜瘦肉粥,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

5、小米粥

小米粥主要由小米熬制而成,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质。孕妇适量食用小米粥,可以补充身体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。

孕妇在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯,避免食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2018-06-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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