强直性脊柱炎练什么气功

强直性脊柱炎患者一般可以练习太极拳、五禽戏、八段锦、六字诀等气功，但需要在医生指导下进行。

1、太极拳

太极拳通常是由多种因素制成的，包括中国传统的武术、气功以及印度的气功等。适当练习太极拳，有助于强直性脊柱炎患者缓解疼痛，还能够改善腰部的血液循环，有利于病情的恢复。但要注意，练习太极拳时，患者需要避免运动量过大，以免导致肌肉拉伤。

2、五禽戏

五禽戏是指通过模仿动物的动作，使患者达到一定的治疗效果。适当练习五禽戏，能够使患者关节活动度增加，还能够使肌肉得到放松，有助于病情的恢复。但要注意，练习五禽戏时，患者要控制好时间，以免导致肌肉损伤。

3、八段锦

八段锦是一种中医养生气功，主要是通过呼吸、发音等方法，使患者达到养生保健的目的。适当练习八段锦，能够强壮腰膝、舒筋活络，还能够促进气血运行，有利于病情的恢复。但要注意，练习八段锦时，患者要控制好时间，以免导致肌肉损伤。

4、六字诀

六字诀是中医气功中的一种，通过呼吸、发音等方法，使患者达到一定的治疗效果。适当练习六字诀能够强腰健肾、舒筋活络，还能够促进气血运行，有利于病情的恢复。但要注意，练习六字诀时，患者要控制好时间，以免导致肌肉损伤。

5、其他

此外，患者还可以练习易筋经、鹤翔桩、易筋经、易筋经等气功。

需要注意的是，上述运动需在医生指导下进行，避免自行盲目操作，以免加重病情。如果患者的病情比较严重，还需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗，例如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等。如果出现明显的疼痛症状，还可以服用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。