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与糖尿病一起生活
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
与糖尿病患者共同生活时，应注意饮食控制、规律运动以及定期监测血糖水平以预防并发症发生。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要由遗传因素和环境因素相互作用引起。胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素敏感性降低导致体内胰岛素相对缺乏或存在胰岛素抵抗，进而引发高血糖。高血糖状态长期存在会损害大血管内皮细胞，使血小板黏附聚集能力增强，促进血栓形成，从而增加心脑血管疾病的发生风险。
此外，对于患有糖尿病的人群，应避免摄入过多糖分和碳水化合物，以减少餐后血糖波动。同时，建议采取均衡饮食，并配合适当的身体活动，以维持健康体重。
在日常生活中，家人之间要互相监督，帮助彼此养成良好的生活习惯，有助于病情稳定。