经常大量食用含糖食物可能会增加糖尿病的发生风险。
经常过量摄入糖分可能导致胰岛β细胞功能受损，长期处于高血糖状态，进而导致胰岛素分泌减少或产生抵抗，增加患糖尿病的风险。
除了饮食因素外，遗传、年龄、体重等因素也与糖尿病的发生有关。因此，对于有家族史的人群，即使没有过多摄入糖分，仍需关注自己的血糖水平。
预防糖尿病的关键是均衡饮食和适量运动，避免长时间处于高糖环境。定期体检有助于早期发现潜在风险，采取相应措施控制病情进展。
经常过量摄入糖分可能导致胰岛β细胞功能受损，长期处于高血糖状态，进而导致胰岛素分泌减少或产生抵抗，增加患糖尿病的风险。
除了饮食因素外，遗传、年龄、体重等因素也与糖尿病的发生有关。因此，对于有家族史的人群，即使没有过多摄入糖分，仍需关注自己的血糖水平。
预防糖尿病的关键是均衡饮食和适量运动，避免长时间处于高糖环境。定期体检有助于早期发现潜在风险，采取相应措施控制病情进展。
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