2型糖尿病的治疗可以采取饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导患者制定低脂、低碳水化合物并富含膳食纤维的饮食计划，并建议分餐进食。合理配比有助于控制餐后血糖上升，减少热量摄入以减轻体重，从而辅助降低血糖水平。
2.运动疗法
鼓励患者进行规律且适度的有氧运动，如快走、游泳等，并配合针对性力量训练。增加身体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，改善脂肪分布，进而改善血糖控制。
3.口服降糖药
根据患者的具体状况选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时服用。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性或者促进肝脏及肌肉细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
通常由医生启动，在必要时每日多次注射基础-餐时联合胰岛素方案。此方法针对那些无法仅凭生活方式改变和口服药物管理好高血糖的人群；它可以快速而有效地降低空腹和餐后高血糖状态。
5.血糖监测
教导患者使用指尖采血法定期检查空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗方案。监控个体差异及日常活动变化对血糖水平的影响，及时发现异常以便采取相应措施。
除上述措施外，还需注意避免长时间处于应激状态，因为压力会导致体内皮质醇激素升高，进一步影响血糖控制。同时，建议定期进行眼科检查，以早期发现并预防糖尿病视网膜病变的发生。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导患者制定低脂、低碳水化合物并富含膳食纤维的饮食计划，并建议分餐进食。合理配比有助于控制餐后血糖上升，减少热量摄入以减轻体重，从而辅助降低血糖水平。
2.运动疗法
鼓励患者进行规律且适度的有氧运动，如快走、游泳等，并配合针对性力量训练。增加身体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，改善脂肪分布，进而改善血糖控制。
3.口服降糖药
根据患者的具体状况选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时服用。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性或者促进肝脏及肌肉细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
通常由医生启动，在必要时每日多次注射基础-餐时联合胰岛素方案。此方法针对那些无法仅凭生活方式改变和口服药物管理好高血糖的人群；它可以快速而有效地降低空腹和餐后高血糖状态。
5.血糖监测
教导患者使用指尖采血法定期检查空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗方案。监控个体差异及日常活动变化对血糖水平的影响，及时发现异常以便采取相应措施。
除上述措施外，还需注意避免长时间处于应激状态，因为压力会导致体内皮质醇激素升高，进一步影响血糖控制。同时，建议定期进行眼科检查，以早期发现并预防糖尿病视网膜病变的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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