一、鸡蛋枣汤:我们知道鸡蛋和红枣营养丰富,对于产后女性为适合。鸡蛋、红枣及适量的红糖。锅中水煮沸后将鸡蛋打入卧煮,水再次沸腾后把红枣及红糖放入,文火煮一段时间即可。该法作用为可益气养血,调养贫血以及产后气血不足患者。
二、大枣荔枝汤:荔枝和红枣在一起煮,也会有很好的补血效果的。干荔枝、干大枣各数枚。每日放入锅中加水煎服,有补血生津的作用。该无痛人流后饮食疗法可用于女性贫血及人流后体虚的调养。
三、红枣糖饯:主要是将红枣和花生放在一起煮,同时还可加入适量的红糖。将枣及花生皮放入小铝锅中,加入煮花生米的水,温煮一段时间后,把花生米皮捞出加上红糖,等到红糖溶化后即成。有养血理虚的作用。一般用于流产后贫血或者血象偏低等患者服用。
二、大枣荔枝汤:荔枝和红枣在一起煮,也会有很好的补血效果的。干荔枝、干大枣各数枚。每日放入锅中加水煎服,有补血生津的作用。该无痛人流后饮食疗法可用于女性贫血及人流后体虚的调养。
三、红枣糖饯:主要是将红枣和花生放在一起煮,同时还可加入适量的红糖。将枣及花生皮放入小铝锅中,加入煮花生米的水,温煮一段时间后,把花生米皮捞出加上红糖,等到红糖溶化后即成。有养血理虚的作用。一般用于流产后贫血或者血象偏低等患者服用。