糖尿病患者一般可以喝咖啡,但要注意适量。
咖啡中含有咖啡因,可以刺激中枢神经系统,使其兴奋,起到提神醒脑的作用,适量饮用有助于缓解疲劳。而且咖啡中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘的情况。但要注意的是,患者要避免过量饮用咖啡,以免引起心慌、头晕等不适症状。另外,患者在饮用咖啡时要避免空腹,以免引起低血糖的情况。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦等,同时还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高身体抵抗力,对于血糖的控制也有一定的帮助。