体重是衡量人体健康的重要指标之一，对于2型糖尿病患者来说，保持正常的体重有助于控制血糖水平。体重指数(BMI)是常用的评估体重是否正常的指标，其计算公式为：BMI=体重(kg)/身高(m)^2。对于2型糖尿病患者，BMI应在20-25之间。低于20可能意味着营养不良，高于25可能增加心血管疾病的风险。建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时适当运动，如游泳、慢跑等，以维持正常体重。
患者应定期监测体重，避免过度肥胖或消瘦，以减少2型糖尿病的风险。
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