糖尿病眼病的保护措施包括饮食控制、血糖监测、眼部护理、激光治疗以及抗VEGF药物注射等方法。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免视力损失或其他并发症。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后高血糖的风险，建议患者咨询营养师制定个性化饮食计划。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，减轻血管内皮细胞损伤，从而预防或延缓糖尿病视网膜病变的发展。
2.血糖监测
定期使用血糖仪测量指尖毛细血管血糖，特别是在进食前后及睡前，以了解自身全天的血糖波动情况。准确掌握血糖数据可帮助识别高血糖导致的眼底微血管病变风险，便于及时调整饮食和用药方案。
3.眼部护理
每日用温水清洁眼睛，避免使用刺激性洗液；同时保持室内空气湿润，以防干眼症加重。良好的眼部卫生有助于减少感染发生概率，改善角膜、晶状体等组织功能状态，在一定程度上减缓视力下降速度。
4.激光治疗
利用特定波长的光线破坏异常新生血管，通常分几次完成，每次间隔数周至数月不等。此方法旨在通过精确地摧毁异常血管来减少出血和水肿，从而缓解视力模糊等问题。对于存在黄斑水肿但无增殖性视网膜病变者效果较好。
5.抗VEGF药物注射
在眼科医师指导下，通过玻璃体腔注射方式给予患者抗VEGF药物如雷珠单抗、阿柏西普等。这类药物能够阻断VEGF信号通路，减少渗出液体积聚，适用于湿性年龄相关性黄斑变性引起的黄斑区出血及水肿。
除上述措施外，患者还应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会损害眼部血管壁，加速眼底动脉硬化进程。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后高血糖的风险，建议患者咨询营养师制定个性化饮食计划。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，减轻血管内皮细胞损伤，从而预防或延缓糖尿病视网膜病变的发展。
2.血糖监测
定期使用血糖仪测量指尖毛细血管血糖，特别是在进食前后及睡前，以了解自身全天的血糖波动情况。准确掌握血糖数据可帮助识别高血糖导致的眼底微血管病变风险，便于及时调整饮食和用药方案。
3.眼部护理
每日用温水清洁眼睛，避免使用刺激性洗液；同时保持室内空气湿润，以防干眼症加重。良好的眼部卫生有助于减少感染发生概率，改善角膜、晶状体等组织功能状态，在一定程度上减缓视力下降速度。
4.激光治疗
利用特定波长的光线破坏异常新生血管，通常分几次完成，每次间隔数周至数月不等。此方法旨在通过精确地摧毁异常血管来减少出血和水肿，从而缓解视力模糊等问题。对于存在黄斑水肿但无增殖性视网膜病变者效果较好。
5.抗VEGF药物注射
在眼科医师指导下，通过玻璃体腔注射方式给予患者抗VEGF药物如雷珠单抗、阿柏西普等。这类药物能够阻断VEGF信号通路，减少渗出液体积聚，适用于湿性年龄相关性黄斑变性引起的黄斑区出血及水肿。
除上述措施外，患者还应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会损害眼部血管壁，加速眼底动脉硬化进程。
首都医科大学附属北京儿童医院
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