阻击2型糖尿病需要综合考虑饮食调整、规律锻炼和生活方式改变。
2型糖尿病与遗传、环境因素及生活习惯有关，尤其是肥胖症患者。通过均衡饮食、适量运动可以降低发生率。
对于有家族史的人群，定期体检是必要的；此外，对于超重或肥胖者，应减少热量摄入并增加体力活动以维持正常体重，也有助于预防2型糖尿病的发生。
在日常生活中，建议采取平衡膳食，并避免高糖食物的过度摄取，同时保持规律的身体活动，以增强体质，预防疾病的发生。
2型糖尿病与遗传、环境因素及生活习惯有关，尤其是肥胖症患者。通过均衡饮食、适量运动可以降低发生率。
对于有家族史的人群，定期体检是必要的；此外，对于超重或肥胖者，应减少热量摄入并增加体力活动以维持正常体重，也有助于预防2型糖尿病的发生。
在日常生活中，建议采取平衡膳食，并避免高糖食物的过度摄取，同时保持规律的身体活动，以增强体质，预防疾病的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参芪降糖颗粒
安博维 厄贝沙坦片
瑞格列奈片
