老年支气管哮喘的防治包括戒烟、避免已知过敏原、流感疫苗接种、规律运动和平衡饮食。
1.戒烟
烟草中的尼古丁等有害物质会刺激呼吸道，诱发或加重支气管哮喘症状。建议吸烟者尽快戒烟，可通过替代疗法、渐减法等方式实现。
2.避免已知过敏原
过敏反应可能导致支气管平滑肌收缩和炎症细胞浸润，引起支气管哮喘发作。患者应了解并避免已知过敏原，如花粉、宠物毛发等。
3.流感疫苗接种
流感病毒感染可导致上呼吸道感染，进而引发支气管哮喘急性发作。推荐高危人群每年秋季接种流感疫苗，以减少流感相关并发症风险。
4.规律运动
规律运动可以提高肺功能和身体免疫力，降低支气管哮喘发作的风险。建议进行适度有氧运动，如散步、慢跑等，但应在医生指导下进行。
5.平衡饮食
均衡饮食有助于维持机体健康状态，对预防支气管哮喘有一定作用。日常生活中注意营养搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻及辛辣食物。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院呼吸内科就诊。
1.戒烟
烟草中的尼古丁等有害物质会刺激呼吸道，诱发或加重支气管哮喘症状。建议吸烟者尽快戒烟，可通过替代疗法、渐减法等方式实现。
2.避免已知过敏原
过敏反应可能导致支气管平滑肌收缩和炎症细胞浸润，引起支气管哮喘发作。患者应了解并避免已知过敏原，如花粉、宠物毛发等。
3.流感疫苗接种
流感病毒感染可导致上呼吸道感染，进而引发支气管哮喘急性发作。推荐高危人群每年秋季接种流感疫苗，以减少流感相关并发症风险。
4.规律运动
规律运动可以提高肺功能和身体免疫力，降低支气管哮喘发作的风险。建议进行适度有氧运动，如散步、慢跑等，但应在医生指导下进行。
5.平衡饮食
均衡饮食有助于维持机体健康状态，对预防支气管哮喘有一定作用。日常生活中注意营养搭配，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻及辛辣食物。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院呼吸内科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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