地中海轻度贫血可以在饮食方面入手，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果 。对于轻度地中海贫血，多吃富含维生素C的绿色蔬菜，以及各种瓜果，如茄子、草莓、苹果、葡萄、桃子等。也可以吃一些红薯，因为其价格更符合人们的消费，但其维生素含量远高于一些苹果、葡萄、瓜果和水果。也可以多吃黑豆、胡萝卜和面筋，可以补充血液。地中海贫血的患者应该少喝一些茶，最好是不要喝茶，尤其是在饭后。喝茶会阻止患者对食物内铁的吸收，对我们的营养吸收不是特别好，所以轻度地中海贫血的患者最好是不要饮用茶。
39问医生
孕妇有轻度地中海贫血应吃什么
杨海青
血液科
副主任医师
四川省人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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