39问医生

最近眼睛干涩，容易发火，睡眠不好怎么回事

杨健眼科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

咨询

您好，可能是由于睡眠紊乱，上火，再加上压力太大，用眼不合理等引起的视疲劳和干眼症。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如跑步，多喝水，多吃降火的食物，比如绿豆汤，做眼部的热敷，使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

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2018-12-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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