通常情况下，回乃宝是指回奶宝颗粒，正在断奶，离家来了，如果乳汁分泌量较少，是可以喝回奶宝颗粒的，但如果乳汁分泌量较多，一般是不建议喝回奶宝颗粒的。
回奶宝颗粒属于一种中成药，主要由麦芽、芒硝、山楂、陈皮、木香、阿胶、丹参等中药材组成，具有消肿止痛、收敛固涩的功效，在临床上可以用于治疗产后乳汁不下、乳房胀痛等症状。如果在哺乳期出现上述症状，可以在医生的指导下服用回奶宝颗粒进行治疗，通常具有一定的作用。但是，如果在哺乳期女性的乳汁分泌量比较多，一般是不建议喝回奶宝颗粒的，因为该药物属于一种强效的回奶药物，如果在此期间喝回奶，可能会导致乳汁分泌量增多，从而影响正常的哺乳，严重时，还有可能会导致乳腺炎，不利于身体健康。
在日常生活中，建议在哺乳期女性饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物。同时，还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，都有助于提高乳汁的质量，从而促进婴儿的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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