减肥期间可以适当吃点黑米类食物，适当替换一部分主食完全可以的，适量就好，同时每日半小时以上有氧锻炼如快走、慢跑等
39问医生
减肥期间是不是不能吃黑米类的食品
黄鹏程
营养科
医师
天津泰乾体检中心
咨询
66
2015-12-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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