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花生能和鸡蛋一起吃吗?

发病时间:最近24小时

病情描述:花生能和鸡蛋一起吃吗?

医生回答

这些食物都是富含丰富的蛋白质,是可以一起吃的,没有任何的关系,不需要太担心的。 2015-12-17 14:01

你好。花生含有蛋白质、脂肪、醣类,维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质;而鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。两种食物可以在一起吃的。 2015-12-17 14:08

你好,花生主要是含多种维生素蛋白质。脂肪和矿物质的。鸡蛋等成份差不多。而且药性不冲突的。这是可以同时服用的。不用担心。 2015-12-17 14:05

花生的可以和鸡蛋在一起服用的,相互之间没有什么不良的影响,而且营养价值非常的丰富。 2015-12-17 14:01

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