哮喘保健可以通过生活方式干预、支气管扩张剂、糖皮质激素吸入、抗白三烯药、脱敏疗法等治疗措施进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少吸烟、改善室内空气质量、增加体力活动等措施。这些措施有助于提高肺功能、降低风险因素并促进整体健康。
2.支气管扩张剂
支气管扩张剂通过口服或喷雾形式给予，旨在缓解急性哮喘发作时的呼吸困难。这类药物能够舒张气道平滑肌，打开被阻塞的气道，从而减轻症状。
3.糖皮质激素吸入
糖皮质激素吸入通常采用定量气雾剂或干粉器的形式每日一次定时使用。此方法可有效控制长期持续性哮喘状态下的炎症反应，预防病情加重及减少急诊就医次数。
4.抗白三烯药
抗白三烯药主要包括孟鲁司特钠片、扎鲁司特胶囊等，患者需要遵医嘱服用。上述药物具有抑制细胞因子释放的作用，进而起到解痉平喘的效果。
5.脱敏疗法
脱敏疗法是将致敏原逐渐递增地暴露给患者，以减少对其的过敏反应。该方法适用于对特定物质如花粉、宠物毛发产生过敏反应的哮喘患者，通过逐步接触降低其敏感度。
哮喘患者的护理需特别注意环境控制，避免接触已知触发物如动物毛屑或尘螨。适当的营养支持，特别是维生素C和D的摄入，也有助于增强免疫系统和呼吸道健康。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少吸烟、改善室内空气质量、增加体力活动等措施。这些措施有助于提高肺功能、降低风险因素并促进整体健康。
2.支气管扩张剂
支气管扩张剂通过口服或喷雾形式给予，旨在缓解急性哮喘发作时的呼吸困难。这类药物能够舒张气道平滑肌，打开被阻塞的气道，从而减轻症状。
3.糖皮质激素吸入
糖皮质激素吸入通常采用定量气雾剂或干粉器的形式每日一次定时使用。此方法可有效控制长期持续性哮喘状态下的炎症反应，预防病情加重及减少急诊就医次数。
4.抗白三烯药
抗白三烯药主要包括孟鲁司特钠片、扎鲁司特胶囊等，患者需要遵医嘱服用。上述药物具有抑制细胞因子释放的作用，进而起到解痉平喘的效果。
5.脱敏疗法
脱敏疗法是将致敏原逐渐递增地暴露给患者，以减少对其的过敏反应。该方法适用于对特定物质如花粉、宠物毛发产生过敏反应的哮喘患者，通过逐步接触降低其敏感度。
哮喘患者的护理需特别注意环境控制，避免接触已知触发物如动物毛屑或尘螨。适当的营养支持，特别是维生素C和D的摄入，也有助于增强免疫系统和呼吸道健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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