手冻了好了一直不消肿，可能是因为没有做好保暖措施，也可能是因为血液循环不畅、慢性损伤等原因所导致的。
1、没有做好保暖措施
如果患者在寒冷的天气里没有做好保暖措施，就会导致手部一直处于寒冷的状态，从而导致手部出现肿胀的情况。因为手部皮肤比较薄弱，如果没有做好保暖措施，就会导致手部一直处于寒冷的状态，从而导致手部肿胀消失的时间延长。患者可以通过使用热水泡手的方式促进手部血液循环，能够有效缓解手部肿胀的情况。
2、血液循环不畅
如果患者手部长期处于寒冷的状态，就会导致手部的血管出现痉挛，导致血液循环不畅，从而引起手部肿胀的情况，如果患者手部肿胀的情况比较严重，可以通过按摩的方式促进手部血液循环，能够有效缓解手部肿胀的情况。
3、慢性损伤
如果患者长期处于寒冷的环境中，就会导致手部出现慢性损伤，如果患者没有做好保暖措施，就会导致手部出现肿胀的情况，如果患者经常进行重复性动作，就会导致手部出现慢性损伤，如果患者手部肿胀的情况比较严重，可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，可以有效缓解手部肿胀的情况。
除此之外，也有可能是关节炎、腱鞘炎、骨质增生等原因所导致，患者要注意手部的保暖，如果手部出现严重肿胀，应及时到医院就医，遵医嘱进行治疗。
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